Live Walkinar

Ganztätiges Coaching zur Alltagsbewältigung.
  • ortsunabhängig
  • 4 - 150+ Personen
  • ganztägig
  • 100 - >200€ p.p.
  • Deutsch, Englisch

In diesem ganztägigen live Seminar „Walkinar“ gehen die Teilnehmer*innen auf ihre eigene – kleine oder große – Wanderung und werden dabei im Sinne des integralen Konzept durch zielgerichtete Impulsfragen und Techniken unterstützt. Auf diese Weise werden sie “in Bewegung gebracht” und zur Reflexion in Einzel- und Gruppencoachings angeregt, sodass sie mit neuen Perspektiven und Umsetzungsstrategien gestärkt in den Arbeitsalltag gehen können.

Themen: Der Fokus dieses Coachings liegt auf den persönlichen Herausforderungen, die jede*r Teilnehmer*in zur Zeit im vom Home-Office, Online-Studium und von sozialer Isolation geprägten Arbeitsalltag hat. Da jede*r seine/ihre eigenen Themen einbringt, ist eine große Themenvielfalt möglich. Das Walkinar eignet sich durch seine Konzeption optimal, um unterschiedlichsten Themen gerecht zu werden.

Beispiele sind:

  • Trennung von Arbeit und Privatleben
  • Antriebs- und Motivationslosigkeit
  • Konzentrationsschwierigkeit bei der Arbeit zu Hause
  • Herausforderungen der digitalen Kommunikation
  • Unsicherheit der Jobsituation
  • Beziehungs-Koller; Vereinsamung
  • Teamkonflikte
  • Auseinandersetzung mit dem Selbst
  • und viele mehr

Wichtig: Die Themen können je nach Bedarf ganz individuell auf Euer Team angepasst werden.

Das Walkinar-Paket enthält:

vorab:

  • 1x Willkommenspaket inkl. Walkinar-Begleitbuch sowie ausgewählter FeelGoodies (Proviantprodukte)
  • bei Bedarf Unterstützung bei der Auswahl einer geeigneten Wanderstrecke in Deiner/Eurer Nähe

Seminartag:

  • 1h analoge oder digitale Seminareinführung in der Gruppe durch die Coaches
  • 15 min Einzelcoaching während der Wanderung per Call (oder in der Anschlusswoche)
  • 2,5-4h analoge oder digitale Reflexion, Hypothesenbildung und Entwicklung von Implikationen in Kleingruppen
  • Entwurf einer individuellen 7-Tages-Challenge zur Integration generierter Erkenntnisse in den eigenen Alltag

im Anschluss:

  • 7-Tage-Challenge mit Dokumentation im Walkinar-Manual
  • digitaler Austausch mit der Gruppe sowie den Coaches

digitales Follow-Up (Ende der Folgewoche):

  • 1,5h digitale Reflexion der Challenge in der Gruppe

Gerne erstellen wir Euch ein individuelles Angebot, das zu Euren Themen, Bedürfnissen und zu Eurem Budget passt.

Zusätzliche Rahmendaten

  • Moderiert:
  • Ja

Needs

  • Konflikte lösen
  • Ein Team werden
  • Selbstreflexion fördern
  • Kommunikation verbessern

Needs

  • Konflikte lösen
  • Ein Team werden
  • Selbstreflexion fördern
  • Kommunikation verbessern

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