Vitalfrühstück

Vortrag zur ausgewogenen Ernährung beim gemeinsamen Vitalfrühstück.
  • ortsunabhängig, Stuttgart, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bremen, Dortmund, Dresden, Duisburg, Düsseldorf, Essen, Frankfurt, Hamburg, Hannover, Leipzig, Köln, München, Münster, Nürnberg, Wuppertal
  • 15-25 Personen
  • 1,5 bis 2 Std
  • >200€ p.p.

Bei diesem Angebot wird ein gemeinsames, gesundes Frühstück mit einem Vortrag über dieses Thema kombiniert.

Mit einem Frühstück legen wir die Basis für einen erfolgreichen Tag. Wie wir dieses optimieren können und wie wir damit vor allem unser Gehirn unterstützen, das werden wir in diesem Vortrag beantworten. Wir werden uns dabei die einzelnen Nährstoffe Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße anschauen sowie „Mealprep-Ideen kennenlernen, die Sie auch bei wenig Zeit am Morgen gut in den Tag starten lassen. Zudem lernen wir das Thema „achtsames Essen“ kennen und welche Vorteile wir davon haben. Während dem Vortrag wird das Frühstücksbuffet durch kurze Übungen miteinbezogen.

Zusätzliche Rahmendaten

Needs

  • Entschleunigung erleben
  • Rollenverteilung definieren
  • Ein Team werden
  • Neue Mitarbeiter integrieren
  • Konflikte lösen

Needs

  • Entschleunigung erleben
  • Rollenverteilung definieren
  • Ein Team werden
  • Neue Mitarbeiter integrieren
  • Konflikte lösen

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