Virtuelles Yoga

• virtuell
• 60 Min.
• <10, 10-15 Personen
• <50€ p.P.

Macht als Team gmeinsam Virtuelles Yoga und bringt Entspannung und Ausgeglichenheit in euren Arbeitsalltag. Diese Yoga-Praxis kombiniert Elemente aus verschiedenen Yoga-Richtungen im fließenden Stil des Vinyasa Yoga*:

-Körperlich fordernde Haltungen und dynamische Bewegungssequenzen regen den Stoffwechsel an, tonifizieren & vitalisieren den Körper und sorgen für eine bessere Körperhaltung im Alltag.

-Elemente aus dem Yin Yoga und Restaurativem Yoga, in Verbindung mit ausgewählten Atem- und Entspannungsübungen helfen dir dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und Ausgleich zu finden.

Good Morning Vinyasa ist das Richtige für dich und dein Team wenn ihr…

-Mit Yoga eure Konzentration und Produktivität fördern wollt

-Eure Körper natürlich entschlacken und kräftigen möchtet

-Ein entspanntest Miteinander anstrebt

* Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form der Yogapraxis. Die Yogapositionen fließen in den Sonnengruß hinein. Dieser Kurs ist an Menschen gerichtet, die den Körper auf natürliche Weise stärken wollen.