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Team Boxing Class

Gemeinsam die Grundlagen des Boxens lernen.
  • virtuell
  • 10 - 100 Personen
  • 60 Min.
  • <50€ p.p.
  • Deutsch, Englisch

Team Boxing Class

Bei unserer Team Boxing Class habt Ihr die Möglichkeit, Euch einmal so richtig auszupowern. Gemeinsam verlasst Ihr den komfortablen Bürostuhl und stürzt Euch hinein in die sportliche Aktivität. Ihr lernt, wie Ihr mit der richtigen Technik nicht nur Eure Muskeln, sondern auch Eure mentale Stärke trainiert. Erlebt ein Teamevent, welches Euren Kopf frei macht, Eurem Körper den nötigen Ausgleich vom Sitzen gibt und gleichzeitig richtig Spaß macht.

Was ist Team Boxing Class?

Fühlt Ihr, wie Euer Körper vom Sitzen schon ganz steif und taub geworden ist? Dann habt Ihr mit unserer Team Boxing Class die Möglichkeit, Euch wieder in Schwung zu bringen. Mithilfe unserer Fitnessexperten erlernt Ihr, wie Ihr mit effizienten Übungen Euren Muskelaufbau fördert und gleichzeitig Euren Kreislauf auf Touren bringt. Dabei stimmen wir alle Übungen auf Eure individuellen Fähigkeiten und räumlichen Möglichkeiten ab, sodass Ihr die Übungen anschließend beliebig oft wiederholen könnt.

Bei diesem Event stehen neben dem Erlernen von Trainingsübungen auch das körperliche Wohlbefinden und die geistige Gesundheit im Vordergrund. Denn ein produktiver Geist fühlt sich in einem ausgeglichenen Körper am besten. Genießt eine Unterrichtsstunde, die Euch guttut und neuen Schwung in Euer Team bringt.

Wie ist der Ablauf der Team Boxing Class?

Im Vorhinein klären wir mit Euch ab, an welchem Tag das virtuelle Event stattfinden soll. Dabei informieren wir uns auch, welche sportlichen Fähigkeiten vorhanden sind und wie viele Teilnehmer unserem Fitnessexperten Gehör schenken werden. Dabei ist eine Teilnehmeranzahl von 10 bis 100 möglich. Bevor das Event losgeht, bekommt jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin einen Event-Link zugesendet, über den das virtuelle Boxstudio betreten werden kann. Es empfiehlt sich für die Dauer der Team Boxing Class in bequeme Kleidung zu schlüpfen, um genügend Bewegungsfreiheit zu haben. Pünktlich heißt Euch unser Fitnessexperte willkommen.

Nach einem kurzen Intro erfahrt Ihr, welche Grundlagen beim Boxen es zu kennen gilt und welche Bewegungsabläufe hilfreich sind. Im Anschluss folgt eine Trainingssession, bei der Ihr Eure Kraft, die Ausdauer und Eure mentale Stärke mithilfe professioneller Übungen ausbaut. Dabei ist unser Experte immer an Eurer Seite und erweitert mit hilfreichen Tipps Eure Möglichkeiten für ein spannendes Work-out. Nach ungefähr 60 Minuten lasst Ihr mit einer Abschlussübung die Team Boxing Class langsam ausklingen, bevor Ihr ausgeglichen Euch wieder an Eure Arbeit machen könnt.

Was bewirkt Team Boxing Class?

Durch die sportliche Ertüchtigung wird der Kreislauf in Schwung gebracht und Eure Sehnen, Bänder und Knochen kontrolliert belastet. So beugt Ihr chronischen Erkrankungen wie Rückenschmerzen oder Bluthochdruck vor und habt gleichzeitig die Möglichkeit, überschüssige Energie abzulassen. Das hilft wiederum beim Stressabbau, was dazu führt, dass Ihr klarer denken und Euch leichter fokussieren könnt. Ganz nebenbei stärkt Ihr mit jedem Schlag Euer Selbstbewusstsein, denn Ihr merkt, welche Kraft in Euch steckt.

Nach dem Event werdet Ihr spüren, wie Ihr Euch ausgeglichen fühlt und sowohl mental als auch körperlich sich ein Wohlbefinden in Euch ausbreitet. So energetisch gestärkt könnt Ihr nun Euer Team bereichern, vermeintliche Hürden überwinden und neue Projekte in Angriff nehmen. Genießt ein Event, welches Spaß macht und Eure Gesundheit fördert.

Zusätzliche Rahmendaten

  • Moderiert:
  • Ja
  • Kommunikationsmedium:
  • MS Teams | Zoom | Google Meet | Team invite

Needs

  • Spaß haben
  • Motivation steigern
  • Teamspirit pushen
  • Wir-Kultur schaffen

Needs

  • Spaß haben
  • Motivation steigern
  • Teamspirit pushen
  • Wir-Kultur schaffen

Was bringt Euch ein Teamevent?

motivierte Mitarbeiter bunt

Motivierte Mitarbeiter

Nach Teamevents ist Euer Team voller Energie und Motivation.

Ausgeglichenes Team

Ausgeglichenes Team

Lernt Euer Team außerhalb der Arbeit neu kennen.

Unternehmenskultur aufbauen

Unternehmenskultur aufbauen

Stärkt Euer Unternehmen durch Teamevents und baut so langfristig eine Unternehmenskultur auf.

Gemeinsam wachsen bunt

Gemeinsam wachsen

Aktivitäten, die Euch aus der Komfortzone bringen und so ein Wachstum in Eurem Team erzeugt.

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Hier könnt Ihr eine unverbindliche Anfrage senden.


    Hinweis: Die Anfrage über dieses Formular ist unverbindlich. Es kommt kein Vertrag zwischen GREWP und dem Anfragenden zustande.

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    FAQ

    Ab wann ist eure Buchung verbindlich?

    Zunächst könnt ihr über das Anfragenformular eine unverbindliche Anfrage stellen. Hierbei kommt noch kein Vertrag zu standen und es entstehen keine Kosten für euch. Erst wenn ihr uns das übermittelte Angebot mit abgestimmter Personenanzahl und Datum schriftlich bestätigt, ist die Buchung verbindlich.

    Wann bekommt ihr alle erforderlichen Informationen für Euer gebuchtes Teambuilding zugesendet?

    Sobald ihr verbindlich gebucht habt, bekommt ihr nochmals eine E-Mail mit allen erforderlichen Informationen zugesendet. Bei virtuellen Events bekommt ihr die Einladung zu der virtuellen Session spätestens fünf Tage vor dem Event gesendet – auf Anfrage natürlich auch früher.

    Was passiert, wenn kurzfristig Teilnehmende abspringen?

    Sobald ihr eine Personenanzahl bestätigt und für diese verbindlich gebucht habt, wird euch auch der Preis für diese Personenanzahl in Rechnung gestellt. Sollte die Personenanzahl noch unklar sein, müsst ihr euch für eine verbindliche Buchung auf eine Mindestpersonenanzahl committen. Rahmen der abgesprochenen Möglichkeiten könnt ihr anschließend noch weitere Personen hinzufügen.

    Könnt ihr weitere Teilnehmende nachmelden?

    Grundsätzlich ja, unter den Limitationen der jeweiligen Teambuilding Maßnahme. Diese teilen wir euch gerne vorab mit. Bei Formaten, bei denen vorab Pakete an die Teilnehmenden gesendet werden, sollte mit einem Vorlauf von 10 Werktagen geplant werden, bei Versand ins Ausland unter Umständen länger.

    Was passiert, wenn bei Outdoor Aktivitäten die Wetterbedingungen nicht mitspielen?

    Bei Teambuilding Maßnahmen, die wetterabhängig sind, teilen wir euch vorab mit, unter welchen Bedingungen diese nicht stattfinden oder verschoben werden können oder sollten. Die Entscheidung darüber obliegt schlussendlich dem jeweiligen Anbieter, der die Umsetzbarkeit bei dem jeweiligen Wetter am besten abschätzen kann. Diese kennen sich mit ihren Formaten bestens aus und können das dementsprechend gut einschätzen.

    Was passiert, wenn ihr das Event verschieben müsst?

    Hierzu weisen wir euch freundlich auf unsere Stornierungsbedingungen hin.

    Wie sind die Corona Hygienemaßnahmen?

    Im Rahmen unseres Qualitätssicherungsprozesses fragen wir regelmäßig ab, welche Corona Hygienemaßnahmen vorhanden sind. Diese passen unsere Anbieter unter Berücksichtigung der gesetzlichen Vorgaben sowie der Beschaffenheiten des jeweiligen Formates an. Solltet ihr hierzu detaillierte Informationen wünschen, könnt ihr diese gerne bei uns erfragen.

    Wen kontaktiere ich, sollte ich noch Fragen haben?

    Bei Rückfragen könnt ihr euch jederzeit an uns wenden. Auf Anfragen per E-Mail geben wir euch innerhalb von 24 Stunden eine Rückmeldung, telefonisch sind wir für euch wochentags von 09:00h bis 18:00h erreichbar.