Bodyweight Group Workout

Afterwork-Training für Jedermann als gemeinsame Sporteinheit am Abend.

Bodyweight Group Workout

Afterwork-Training für Jedermann als gemeinsame Sporteinheit am Abend.

  • virtuell
  • 30-45 Min.
  • <10, 10-15 Personen
  • <50€ p.P.

Bewegung und Sport sind unerlässlich für einen klaren Kopf und einen gesunden Körper. Rundet mit unserem kurzen, herausforderndem Bodyweight Group Workout euren Arbeitstag im Homeoffice optimal ab. Wir leiten die Kurse professionell für Zuhause an – spezielles Equipment wird hierzu nicht benötigt. Investiert als Team gemeinsam in eure Gesundheit!

Jeder gesunde Mensch kann teilnehmen, egal ob Einsteiger oder Sportenthusiast.
Es werden lediglich eine Unterlage, Sportkleidung, Wasser und etwas Platz zum Bewegen benötigt.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

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Frau macht Situps
  • Entschleunigung erleben
  • Führungsskills verbessern
  • Motivation steigern
  • Selbstreflexion fördern
  • Zusammenarbeit intensivieren


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