Team Mindfulness Retreat

Die Auszeit mit langfristigem Mehrwert

Team Mindfulness Retreat

  • ortsunabhängig, Berlin, Bielefeld, Stuttgart, Ostsee, Wuppertal, Nürnberg, Münster, München, Hannover, Leipzig, Köln, Hamburg, Frankfurt, Bochum, Duisburg, Bonn, Bremen, Dresden, Essen, Düsseldorf, Dortmund
  • 7 - 25 Personen
  • 4 Tage
  • >200€ p.p.
  • Deutsch, Englisch

Das Team Mindfulness Retreat bietet die optimale Kombination aus Workshop, persönlicher und beruflicher Weiterentwicklung gepaart mit Entspannung und positiven Langzeitfolgen.

Wir glauben an eine Welt der Nächstenliebe, des Mitgefühls, der Freude und des Gleichmuts in der Arbeitswelt. Wir wollen Raum schaffen, um miteinander und nicht gegeneinander zu arbeiten. Ganz gleich, ob Ihr Euer geistiges Wohlbefinden, Eure körperliche Gesundheit fördern oder ein Gleichgewicht in Eurem Arbeitsalltag finden möchtet, wir freuen uns darauf, Euch und Euer Team zu unterstützen.

Ein Unternehmens-Retreat ist eine interessante und vielfältige Möglichkeit, Euch und Euer Team einander näher zu bringen. Ihr erhaltet die Möglichkeit, eine starke Unternehmenskultur aufzubauen und sich gleichzeitig auf Eure individuellen Bedürfnisse zu konzentrieren.

Unsere Retreat Location befindet sich in der mystischen Gegend des Sintra-Gebirges, 30 Minuten von Lissabon entfernt.

Auf der Anlage befinden sich ein wunderschöner Garten, Lagerfeuerplatz, Swimmingpool, Yoga Shala, Essbereich drinnen und draußen und ein niedliches kleines Baumhaus.

In der Unterkunft gibt es sowohl Privat/ Doppelzimmer als auch Schlafsäle.

Typischer Tagesablauf (kann angepasst werden)

06.45 – Geführte Meditation

07.00 – Pranayama (Atemübungen)

07.30 – Asana Yoga Praxis

09.00 – Frühstück

10.00 – Workshop: Achtsames Arbeiten

12.30 – Freizeit

13.00 – Mittagessen

15.00 – Workshop: Meditation bei der Arbeit

16.30 – Teezeit

17.00 – Freizeit (Surfen, Wandern…)

19.30 – Abendessen

22.00 – Schlafenszeit

Workshop Themes (tbd.)

  • Anxiety and Stress Management
  • Mindfulness Working
  • Meditation at the Workplace
  • Healthy Habits
  • Happy Gut – Happy Life
  • Teach me how to treat you
  • Distraction Management
  • How to deal with feelings and emotions (at work)?

Zusätzliche Rahmendaten

  • Moderiert:
  • Ja

Needs

  • Ein Team werden
  • Entschleunigung erleben
  • Motivation steigern
  • Teamspirit pushen

Needs

  • Ein Team werden
  • Entschleunigung erleben
  • Motivation steigern
  • Teamspirit pushen

Anfrage senden

Hier können Sie uns Ihre unverbindliche Anfrage senden.


    Hinweis: Die Anfrage über dieses Formular ist unverbindlich. Es kommt kein Vertrag zwischen GREWP und dem Anfragenden zustande.