Goodmorning Team-Yoga

Startet als Team in den Tag mit einer gemeinsamen virtuellen Yoga-Einheit.

Goodmorning Team-Yoga

Startet als Team in den Tag mit einer gemeinsamen virtuellen Yoga-Einheit.

  • virtuell
  • 60 Min.
  • <10, 10-15 Personen
  • <50€ p.P.

Macht als Team gemeinsam virtuelles Goodmorning Team-Yoga, um den Tag entspannt und konzentriert zu starten. Diese Yoga-Praxis kombiniert Elemente aus verschiedenen Yoga-Richtungen im fließenden Stil des Vinyasa Yoga*:

-Körperlich fordernde Haltungen und dynamische Bewegungssequenzen regen den Stoffwechsel an, tonifizieren & vitalisieren den Körper und sorgen für eine bessere Körperhaltung im Alltag.

-Elemente aus dem Yin Yoga und Restaurativem Yoga, in Verbindung mit ausgewählten Atem- und Entspannungsübungen helfen dir dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und Ausgleich zu finden.

 

Good Morning Vinyasa ist das Richtige für dich und dein Team wenn ihr…

-Mit Yoga eure Konzentration und Produktivität fördern wollt

-Eure Körper natürlich entschlacken und kräftigen möchtet

-Euch als Team einen kraftvollen und ausgeglichenen Start in den Tag gönnen möchtet

-Ein entspanntest Miteinander anstrebt

* Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form der Yogapraxis. Die Yogapositionen fließen in den Sonnengruß hinein. Dieser Kurs ist an Menschen gerichtet, die den Körper auf natürliche Weise stärken wollen.

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Frau im Lotussitz
  • Entschleunigung erleben
  • Selbstreflexion fördern
  • Kommunikation verbessern
  • Ein Team werden
  • Konflikte lösen


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